משהו מזה נשמע לך מוכר?
הבוקר מתחיל ב"חמ"ל" של צעקות: השעון מתקתק, את חייבת לצאת לעבודה, ומוצאת את עצמך מבקשת פעם ראשונה, שנייה ושלישית. בסוף זה נגמר באיומים, הרמת קול, ויציאה מהבית עם מועקה כבדה בלב שליוותה אותך כל היום.
הערב הופך ל"ריקוד" מתיש של התנגדויות: את חוזרת הביתה מותשת מהעבודה, רק רוצה שקט וזמן איכות, אבל שלב המקלחות וההרדמות הופך למאבק כוח בלתי נגמר. הילד מזהה את העייפות שלך, ואת מוצאת את עצמך שוב בתפקיד "השוטר הרע" של הבית.
כל בקשה הופכת למשא ומתן: את מבקשת בקשה לגיטימית פשוטה כמו לערוך שולחן לארוחה או לעצור עם המסך ומתחיל משא ומתן של שעה שנגמר בתסכול והתשה שלך או אפילו בפיצוץ.
תחושת האשם שלא מרפה: את הולכת לישון בלילה ומבטיחה לעצמך ש"מחר תגיבי אחרת", אבל בבוקר הלופ החוזר מתחיל מחדש.
התחושה ש"ניסית כבר הכל": טיפים מהאינטרנט, פרסים, עונשים, הבטחות - אבל הכל מרגיש כמו פלסטר זמני שלא באמת משנה את האווירה בבית.
את אוהבת את הילדים שלך אהבה עזה, אבל מרגישה שהסמכות שלך נשחקה,
שהביטחון ההורי התערער, ושההורות הפכה למסלול הישרדות במקום מקור של שמחה.
את לא לבד. וזה לא חייב להיות ככה.
*מנוסח בלשון נקבה אך מיועד לשני המינים
שיטת הניווט ההורי ב-8 מפגשים ממוקדים
הפגישות יתקיימו בזום, 8 מפגשים, פעם בשבוע, מפגש היכרות ראשון 90 דקות והיתר 60 דקות.
אנחנו לא נדבר על תיאוריות באוויר.
אנחנו נבנה תשתית יציבה לבית שלכם, צעד אחר צעד, דרך חוויה פרקטית וממוקדת:
שלב 3: הפיצוח – מחזקים שייכות ומפרקים מאבקי כוח
כאן אנחנו מגיעים לנקודת המפנה של התהליך ומפתחים "רדאר" פנימי: נלמד לפענח בזמן אמת מתי הילד באמת זקוק לתשומת לב ומתי הוא גורר אתכם למאבק כוח מתיש. יחד, נשבור את הריקוד המשפחתי המעייף ונחזיר את תחושת השייכות והרוגע לבית.
שלב 2: משנים משקפיים ומפענחים את שפת ההתנהגות
בשלב הזה נתחיל להבין את ה"למה" שמאחורי הקשיים. נלמד לזהות שהתנהגות מאתגרת או מפריעה של הילד היא בסך הכל קריאה לעזרה בשפה קצת משובשת, ונפצח יחד את הקוד שלה. נבין איך לעצור את התגובות האוטומטיות של הכעס בבית, ונלמד לזהות את הצרכים הרגשיים האמיתיים של הילדים שלכם כדי שנוכל לתת להם מענה מדויק.
שלב 1: עושים סדר בבלגן
(בלי שיפוטיות ובלי אשמה)
עוד לפני שניפגש, נתחיל עם שאלון שיעזור לנו לדייק את התמונה.
במפגש העומק הראשון, נעצור לרגע את המרוץ המטורף של החיים כדי להביט על הבית שלכם בעיניים חדשות ומלאות חמלה. נבין יחד איפה הדברים באמת מתפקששים ונזהה את ה"מוקשים" המשפחתיים, כדי לזקק 2-3 מטרות ברורות שיובילו אותנו קדימה.
שלב 6: פריסת כנפיים ויציאה לעצמאות
במפגש המסכם נסתכל על הדרך שעברתם ונראה איך הבית הפך משדה קרב למקום של תקשורת מכבדת, שקט והרבה יותר רגעי צחוק. בסופו של דבר, מטרת התהליך הינה ללמד אתכם כלים שתוכלו להוביל את הבית באופן עצמאי ובביטחון. לכן, נצא להפסקה מוגדרת של חודש שבה תטיסו את המטוס המשפחתי בכוחות עצמכם - ואז ניפגש לשיחת "בחינת דופק" ומעקב כדי לוודא שהשינוי שחוללתם בבית נשאר איתכם לתמיד.
שלב 5: מטפחים אחריות
ועצמאות ביומיום
נפרדים סופית משיטות הפרסים והעונשים המעייפות, שרק מייצרות ויכוחים ומאבקי כוח. נלמד איך לעזור לילדים לפתח מוטיבציה פנימית ואחריות אישית דרך התנסות מעשית ואמפתיה חמה,
בלי הטפות מוסר.
שלב 4: התוויית הדרך – מבססים חוקים וגבולות מתוך רוגע
מחזירים לכם את הסמכות ההורית. בשלב הזה נבנה מערכת חוקים ברורה שמתאימה בדיוק לערכים של המשפחה שלכם, ונלמד איך להציב גבולות בצורה יציבה ונחושה – לצד חמלה, כבוד ואדיבות כלפי הילד. בלי צעקות, בלי איומים ובלי רגשות אשם.
מה עוד מחכה לכם בפנים כדי להבטיח שתצליחו?
תרגול פרקטי על סיטואציות אמיתיות
מהבית שלכם
לא רק מדברים על תיאוריות, אלא מפצחים יחד את מה שקורה אצלכם ביומיום. נתרגל סימולציות חווייתיות "על יבש", כדי שתחזרו הביתה עם ביטחון מלא וידיעה בדיוק מה לעשות.
התאמה אישית מלאה לדינמיקה שלכם
בלי תבניות קבועות ובלי סיסמאות באוויר. התוכנית כולה נתפרת במיוחד עבור הערכים והצרכים של המשפחה שלכם.
מעטפת של 8 מפגשים ממוקדים
מפגש אינטייק מעמיק של 90 דקות ו-7 מפגשים באורך של 60 דקות כל אחד שיובילו אתכם צעד אחר צעד אל השינוי.
שיחת "בחינת דופק" ומעקב חודש אחרי
לאחר התנסות עצמאית בהתמודדות היום יומית באופן עצמאי, ניפגש לשיחת פולו-אפ ממוקדת
(30 דקות) לדקויות האחרונות.
משימות פשוטות ותרגול בין המפגשים
כדי שהשינוי יורגש בבית כבר מהשבוע הראשון, תצאו מכל מפגש עם משימות קטנות ועקרונות זהב שמיועדים ליישום קל ופרקטי.
תמיכה וליווי בוואטסאפ בין המפגשים
אתם לא לבד ברגעים המאתגרים. אני זמינה עבורכם בוואטס-אפ בין הפגישות כדי לענות על שאלות, לחזק, לדייק בזמן אמת ולעזור לכם ליישם את הכלים בתוך השגרה הלחוצה.
נעים להכיר, אני אדוה שמעוני-גליקי
מדריכת הורים מוסמכת מכון אדלר ומשרד החינוך, בת זוג של אורן (18 שנה יחד!)
ואמא לנמרוד, שיר וטל.
הרומן שלי עם עולם הילדים התחיל מוקדם מאוד. כבר בגיל 12 הייתי הבייביסיטר השכונתית, ואחרי הצבא מצאתי את עצמי מדריכה בבתי ספר ובמסגרות בלתי פורמליות.
נקודת המפנה האמיתית שלי הגיעה בגיל 24. ניהלתי אז צהרון עם 25 ילדים, חמישה ימים בשבוע. מצאתי את עצמי מוקפת בהורים - מבוגרים ממני בלפחות עשור - שמגיעים אליי יום-יום, אובדי עצות, כדי להתייעץ איתי על הילדים שלהם.
שם נפל לי האסימון הראשון:
אם אני רוצה להשפיע לטובה על חייהם של ילדים, קהל היעד שבאמת זקוק לי הוא ההורים.
הם אלו שנמצאים בחזית, הם אלו שמגדלים אותם, והם אלו שחווים חוסר אונים מול סיטואציות יומיומיות. הבנתי ששם הלב שלי נמצא, ויצאתי לדרך מקצועית של מעל 21 שנה בתחום החינוך והדרכת ההורים, מתוכן 7 שנים ממוקדות כמדריכת הורים בגישה האדלריאנית.
ואז הגיעו החיים עצמם.
במשך שנים הרגשתי שאני האמא שרציתי להיות. הידע והכלים האדלריאניים העניקו לי ביטחון ושקט להוביל את המשפחה שלי בדרך בריאה ומכבדת. ואז... פרצה הקורונה. הסגרים, הבידודים, ובהמשך – המציאות המטלטלת של המלחמה שפרצה ב-7 באוקטובר.
פתאום, מצאתי את עצמי בלופ שלא הכרתי. מאגרי הסבלנות שלי התרוקנו, הכוחות נגמרו, ומצאתי את עצמי מתוסכלת, מיואשת וצועקת על הילדים שלי. ידעתי בדיוק מה המחיר של הצעקות האלו, והאשמה כמעט אכלה אותי מבפנים. בכיתי ליד הילדים, נזרקתי אחורה, וניסיתי לאסוף את עצמי שוב ושוב.
במקביל לטלטלות המדינה, חוויתי (ואני עדיין חווה) טלטלה יומיומית פרטית בתוך הבית שלי. בשנים האחרונות התמודדנו עם התקפי זעם קשים, נוקשות, התנגדויות ואלימות מצד בתנו הצעירה, שרק לאחרונה אובחנה על הרצף (בתפקוד גבוה), לצד ADHD, ODD וחרדות.
ה"סופר-פאוור" שלי: חמלה בגובה העיניים
השילוב המטורף הזה בין הכלים המקצועיים לבין ה"קרביים" של ההורות שלי בשגרה של מלחמות וקורונה, שינה אותי לחלוטין. הוא פקח לי את העיניים וסדק את "ספר החוקים" התיאורטי.
הבנתי כמה זה קשה ליישם כלים כשאתה במצוקה של החיים, מותש או מפוחד. פתאום הפסקתי לשפוט. פיתחתי חמלה עמוקה, אינסופית, להורים שצועקים בגינה, להורים שאין להם כוח להציב גבולות אז הם פשוט משחררים, להורים שמרגישים שהם נכשלים.
היום, אני מלווה הורים לילדים מגיל לידה ועד 10 מתוך מקום אחר לגמרי. מקום פלפלי, קולי, אבל מלא בחמלה ובפרופורציות. אני לא מחפשת אצלכם שלמות, ואני לא פה כדי להטיף לכם. בתכנית הליווי שלי אנחנו עושים שינויים קטנים, בקצב שלכם, מתוך התאמה למציאות החיים האמיתית שלכם.
המוטו שלי אליכם הוא פשוט:
אני יודעת כמה להיות הורה זה מורכב, ולפעמים כולנו ממש, אבל ממש, רוצים הפסקה.
יחד עם זאת, אפשר לבנות יחסים בריאים עם הילדים ולהכין אותם לחיים - תוך שמירה על השפיות שלכם.
אני יודעת שכל הורה רוצה את הכי טוב עבור הילד שלו.
אם אתם מרגישים חוסר אונים, זה טבעי לחלוטין ולא תמיד נדע מה לעשות.
מה שבאמת חשוב זה שנמשיך לנסות, נשפר בצעדים קטנים, ונהיה שם עבורם.
אתם לא לבד בזה.
הורים מספרים…
השתתפנו בהדרכה בת 10 מפגשים בליווי אדוה המקסימה. אדווה העשירה אותנו בכלים ולימדה אותנו להסתכל על ההורות שלנו בפרספקטיבה נוספת ובכך לגשת לסוגיות בצורה שהולמת את החזון ההורי שלנו. מדובר בתהליך חשוב לכל הורה שרוצה להעניק לילדיו (ולמען האמת, גם לעצמו) את מה שהם צריכים בצורה הכי נכונה.
עדי
אדווה את קסם
ההדרכות אצלך הן פשוט מתנה!
את מייצרת דיון סוחף, מלא ידע וכלים,
תוך שיתוף של המון סיטואציות
מחיי היום יום של כולנו.
קשובה ועונה לכולם!
תודה רבה אהובה 
סיוון
כבר מזמן הבנתי שכולנו זקוקים להדרכת הורים ואני בפרט 🙂 עוד לפני שמתחילות הבעיות הגדולות הייתי זקוקה להכוונה, להבנה וכלים להתמודדות עם ההורות. ואדווה הצליחה לתת מענה מדויק לצרכים האלה. בסבלנות אין קץ, בהכלה והבנה הצליחה להקנות לנו כלים הוריים יעילים וכיצד להשתמש בהם כדי להשתכלל ולהפוך להורים שאנחנו שואפים להיות.
תודה אדווה! הייתה סדנא מצוינת, ממתינה לסדנת המשך 🙂
נטע-לי
הגעתי לאדוה דרך הפרסום בפייסבוק חסרת ציפיות כלל. כבר מהמפגש הראשון הוקסמתי מאדוה, הידע שלה, מאופן העברת החומר, ההסבר המעניין ומהאווירה הנעימה שהייתה במהלך הערב. לאחר 2 פגישות בלבד יצאתי עם המון כלים שאני בטוחה שישנו את הלך הרוח אצלנו בבית ויעשו את המשפחה שלנו להרבה יותר שמחה ומאושרת.
אדוה היקרה, תודה רבה על הכלים ועל שני ערבים מהנים ביותר. את מקסימה ומאוד נעים להיות בחברתך.
מומלץ בחום!
לאריסה
